毎日を少しずつ良くする

40代になって日々の変化を楽しんでいます

2019-09-10から1日間の記事一覧

おうちヨガ

5年くらい前からヨガを始めました きっかけは、仕事の休憩中にヨガとか腰痛に良いんじゃない?と何気なく言われたのが始まり。 5年前の私は、腰痛やら肩こりやら、仕事のストレスやらで疲れていました^^; そうか、ヨガやってみよう!と行動開始。 ネットで検…