今日の午前中はパートでした。 昨日しっかりめのヨガを40分やったため、 今日は身体がシャキッとして、軸に力が入ったような感覚でした。 仕事中も、しっかり両足が地面について 下腹部（丹田）に意識がある感覚。 作業の途中で、これはどうしたら良いかな？…