毎日を少しずつ良くする

パートしながら考えたことを書き留めるブログです

2021-12-11から1日間の記事一覧

自分と向き合う朝

今日はパートお休みです。 休みの日ですが、いつも通りに目覚まし時計を セットしてみました。 5:07分にアラームが鳴り、2~3回消してを繰り返す。 寒いので、布団の中でチャイルドポーズ (そのままウトウトしてフリーズ) 足首回したり、うつ伏せで背筋に力…