毎日を少しずつ良くする

パートしながら考えたことを書き留めるブログです

2021-12-14から1日間の記事一覧

毎日の太陽礼拝

今日はパートお休みです。 昨年の10月。 太陽礼拝を毎日やってみよう! と自分と約束し、続けてきました。 きっかけは、オンラインヨガで先生が 言っていた言葉。 毎日太陽礼拝やるだけでも、身体が変わる! ヨガを改めてやるのではなく、日常で取り入れる! こ…