毎日を少しずつ良くする

40代になって日々の変化を楽しんでいます

2021-12-16から1日間の記事一覧

太陽礼拝中に湧いてきたもの

今日はパートでした。 今日も習慣としているヨガネタです(^^) 今朝の太陽礼拝中の出来事。 ダウンドックというポーズから、片足を後ろに 上げて〜からの、胸に引き寄せ〜からの 手の内側に足を運ぶシーン。 ここは、最も苦手とする一連の動作なんです(^^;; 1…