今日の午前中はパートでした。
昨日しっかりめのヨガを40分やったため、
今日は身体がシャキッとして、軸に力が入ったような感覚でした。
仕事中も、しっかり両足が地面について
下腹部（丹田）に意識がある感覚。
作業の途中で、これはどうしたら良いかな？！
と迷いがあり、解決まで少し時間を要しましたが、他は順調に進みました。
定時より25分くらい早く帰ることが
できました🌟
おかげさまで、身体が楽です♪
定時で帰れない場合、家に着く時間が遅くなり、お昼ご飯の時間も遅くなります。
残業で疲れてしまうと、他のスタッフとグダグダ愚痴や悩みをロッカーで話す時間が
発生したり（コミュニケーションの時間もある程度大切なのですが‥）
どんどん自分の時間が無くなります^^;
自分の時間というのは、自分が生きるための時間（家事、食事、昼寝など）や趣味などのことです。
雇われている労働に付録でついてくる時間
（愚痴を話す時間、ダラダラ続く残業など）は、私の大切な時間を奪っていきます‥
あと、パート先のお店でする買い物時間も。
定時で帰ること、又は定時より早くてもOK、
自分のお店でする買い物
これらを断捨離です！！
丹田に力をこめて、どんどん断捨離していきたいと思います!
今日もお読み頂きありがとうございます♪
