今日はパートお休みです。
最近、海を見に行きたい気持ちが強いです。
昨日も自転車で、買い物ついでに海岸に出て、
2キロくらいのんびり走りました♪
時間にすると15分くらい。
長い時間ではないけれど、
鮮やかな景色に癒され、心が満たされます。
私は小さい頃から、引っ込み思案でした。
その頃からステイホーム大好き、
幼稚園に行きたくない派（笑）
自分のペース、のんびりが好き‥
かと思っていたのですが。
最近、自覚しました。
せっかちな面があり、変化しない事に対して
とってもイライラする^^;
逆に、変化が早いとワクワク。
仕事や自分の人生に対してストレスを感じるのは、この思考があるからかも。。
（またはストレスを感じてるからそうなってしまうのか。）
2020年から始まったステイホーム。
その状況が自分に、
「少し立ち止まって見なさい」
と言っているようです。
動きや思考を止めてみて。
今の見える世界を感じて。
海沿いを自転車で走り、立ち止まる。
ああ、海が見える瞬間っていいなぁ！
と感じて、写真を撮ってみました↑↑
立ち止まる。
文字にすると、まだマイナスのイメージを
感じてしまう^^;
ということは、私にとって大切なことなのかもしれません。
立ち止まって深呼吸💫も、
取り入れていきたいと思います♪
今日もお読みいただきありがとうございます♪
