毎日を少しずつ良くする

パートしながら考えたことを書き留めるブログです

初めてのzoomヨガに参加

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今日はパートお休みです。

ぐっすり眠れたので、昨日までの眠気だるだる不調が吹っ飛びました!

ブログも書けないくらいだるだるでした^^;

 

今日は土日に参加した、zoomでのオンラインヨガについての感想を書いていきます♪

 

初めてチャレンジすること。

私は凄い緊張します(°▽°)

 

zoomの存在は知っていましたが、遂にヨガで参加することになるとは💫

 

きっかけは、Instagramのヨガクラスに参加していた先生が、zoomで新しいクラスをやると

告知があったので、内容的にとっても興味があり参加することに。

 

1週間前くらいに予約して、

zoomアプリ入れて(私はパソコン持っていないのでスマホでの参加です。)

zoom初めて‥を何度も検索して(笑)

初心者がやってしまう失敗も調べる。

 

そしてドキドキのデビューの土曜日。

こちらのクラスは、日曜日の予行練習のために

新たに参加したクラス。

初めての先生、初めてのzoom‼︎

大人数の方が参加するヨガでした。

緊張しているノリで、カメラもONにしてみた。何事もチャレンジ!

 

あれ?

先生の姿がちっこくて見えん(°▽°)

スマホの画面が4分割。

メガネをかけて、ヨガをする。

先生の誘導の通り、右足を前に〜踏み込んで〜両手を上げて〜

とやったのですが、チラッと画面を見ると

先生と違うポーズになってる(°▽°)

ええ?よくわからないと思った動きは、自分で

やらずにスマホの画面を眺める。

スマホなので画面見にくいのは当然ですネ)

参加してるのか、ただ動画を見てるのか不思議な時間…

大人数を対象としてるので、ノンストップで

先生が誘導を続けるので、説明も少なく

ひたすらポーズを続けるクラス。

ついていけない私は、んんん?!となりました(°▽°)

これは慣れれば、楽しくなるのかなぁ?

 

2日目の日曜日、Instagramライブで何回も参加したことのあるヨガの先生。

zoom入室のとこで、何回もクリックしたせいか、パスワード入れて‥のパターンになり、

焦ってパスワードも再設定の流れになり(°▽°)

ID入力して遅れて参加。

一息ついたところで、先生が誰か声が聞こえちゃってるよ〜〇〇さんかな?と

教えてもらい、慌てて音声OFFに(^^;;

初心者の失敗やってしまいました(笑)

この日のヨガは、初めての内容でしたが、

説明を聞きながら、ゆっくり動かしていく

クラスなのでとっても楽しい!

画面はONにせず、少人数のためか?先生の動きもスマホでしっかり見ることができました。

(参加者みんながONにしていないと先生のみになるのでしょうか??)

 

2日間、違うパターンでしたが良い経験になりました。

自分はどういう形が合っているのか?

ヨガに何を求めているのか?

を考えるきっかけになりました。

 

緊張の2日間+ヨガの作用が身体に影響したのでしょう。

昨日は眠かったなぁ!

 

また機会があれば、zoomヨガ参加したいと

思いました。

リアルタイムで一緒にヨガをやるという意味では、1人で黙々とやるのとは違う楽しさもあったので♪

 

ですが、毎朝の太陽礼拝は生活に溶け込んでいるので別です。

これは黙々とやっていきます。

 

より動きやすく、自分の身体を心地よくするために、生きやすくするために、自分のことを

もっと知るために‥

ヨガはずっと続けていきたいと思います。

 

今日もお読みいただきありがとうございます♪