今日はパートでした。
1日4時間ですが、3日続くと疲れます(^^;;
最近、カフェインレスのインスタントコーヒーを購入してみました。
毎朝のコーヒーを、カフェインレスにして
そのまま午後のお茶Timeも同じカフェインレスを飲んでいます。
先月もカフェインレス生活していたのですが、
大好きな近所のカフェに行き☕️飲んでから、
また何となく普通のコーヒー飲む生活に。
3日前くらいから、カフェインレスのコーヒーに切り替え。
昨日は頭痛とだるさに苦しみました‥
低気圧と、アレルギー⁇（最近くしゃみが出ます）も重なり‥
コーヒー飲んでスカッと治るなら飲んでしまいたい‼︎‼︎
衝動に駆られましたが、なんとか耐え‥
今日は、不調無く過ごせました。
「カフェインは元気の前借り」
というのを目にして、納得。
カフェイン抜いて過ごすと、素の元気な
自分を体験できます。
やる気無くなるのでは?!
と思うのですが、不調抜けるとすごく
調子が良くなります。
脳や身体もきちんと動きます。
これは本当に大発見です。
絶対に普通のコーヒーは飲まない‼︎と
決めたわけではないけれど、
楽しみながら、実験続けてみたいと思います。
今日もお読みいただきありがとうございます♪
