毎日を少しずつ良くする

40代になって日々の変化を楽しんでいます

気分が落ちた日に

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昨日の雨で、気分もどよよん。

 

そういう時は、

家に引きこもり好きなことをする。

 

ソファーでゴロゴロ、1人締めリビングで

観たいYouTubeを流し、たまに映画。

 

好きなタイミングでご飯を食べるし、

朝からお菓子もたくさん食べちゃう(°▽°)

 

12時になって、眠くなって昼寝(笑)

 

夕方になってから、着替えて顔を整えて

夕飯の買い出し。

 

駅ビルに行ったので、

無印でノートを買ったり文具を見てると、

やっとテンションが上がり♫

 

夕飯に作ったカレーが美味しくて

幸せ気分になり。

 

そこからやっと、

気持ちが落ち着いてきました。

 

 

 

ここ最近の出来事は、

自分の価値観とは違う人や現象に触れ。

 

真向かいにある「真逆」なものなので、

受け入れられませんでした。

 

反発心が生まれるし、

そこでの自分は嘘を演じなければ

いけないし、脳が疲れました(^^;;

 

やはり、私もまだまだヒヨッコ。

 

受け入れたくないものを「排除」しようと

必死だったようです。。。

 

生きている世界に、病院があっても良い。

偽物の医学があってもいい。

母の愛情が重たく感じても良い。

母が自分とは違う選択をしても良い。

批判をする人がいても良い。

ネガティブな面を隠して、

良い人を演じる人がいても良い。

自治会のような面倒くさいシステムが

あっても良い。

 

自分とそれらの世界が真っ二つに別れている

のではなく、それらが影響しあっていると

考えて。

 

時には、

自分とは違うと思っていたもの側から見て

視点を変えてみたり。

 

色々と混じり合っているものなんだ(°▽°)

 

そうイメージしたら、

楽になってきました。

 

反発したことで、

自分とは相反する現象を

どう扱うか、腑に落ちました。

 

昨日は、自分を甘やかした1日。

どよーんとした気分で過ごしても、

自分なりの答えが見つかった

素敵な1日になりました♫

 

今日もお読みいただきありがとうございます♪