今週からパートが始まりました。 連休だったので、心のスイッチがなかなか 入らず(^^;; 心が平和なまま行くには、 まずいかな‥と思い。 朝、玄関のスペースで スクワットを50回続けてやってみた。 すると、 身体がポカポカ熱くなり 心臓もバクバクするくらい…
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