昨日は朝から大雨にて、 ゴミ出し以外は家から一歩も出ず(^^;; ソファー周辺からもあまり動かず、 食べて寝て、YouTube見て寝て。 寝て…。 という流れで、ずっと眠かった。 夕方になって雨が止んでも、 まだ眠い‥。 こんな感じで 眠って起きての繰り返しでし…

昨日から1人暮らしスタート。 （夫は遠くに出張へ） 久々にゆったりのんびりと（笑） 夜ヨガをやりました。 なんとなく毎日バタバタしていて、 身体をじっくりストレッチすることを 忘れていました。 1人で静かにYouTube見ながら。 画面を見たり、 目を閉じ…

気づいたら6月、 気づいたらブログも書いてない(°▽°) ※読み専門になっていた‥ 実は最近はノートに書いて、 満足していました♫ 起床後思いついたこと、 A5ノートに書いていく。 ジュリア・キャメロンさんの 「モーニング・ページ」 やってました♫ 本当はA4ノ…

昨日の雨で、気分もどよよん。 そういう時は、 家に引きこもり好きなことをする。 ソファーでゴロゴロ、1人締めリビングで 観たいYouTubeを流し、たまに映画。 好きなタイミングでご飯を食べるし、 朝からお菓子もたくさん食べちゃう(°▽°) 12時になって、眠…

最近の私。 目の前で起きる現実が 波乱に満ちているというか、 私の中では大きな発見の連続のため。 日々が濃すぎて、驚いています…。 前回のブログでは、 親切すぎる先輩についての私の見解を 述べましたが。 ブログ内に留めているだけで、 職場の誰にも言…

今日は朝からやりたいことがあり、 起きてから身軽に行動しました 隣町のカフェで、モーニングを食べに 自転車でお出かけ(^^) 夫が出張中なので、朝から自分のペースで 好きなことができた（笑） 帰りにニトリに寄って、 夏用の掛け布団カバーをGET。 冬用の…

ここ最近は、生活リズムをつかむことに 専念していました。 週3日のパートの日は、 6時40分にアラームをかけて、 7時までに布団を出ることに。 家を8時45分に出て、ゴミ捨てしながら ゆっくり歩いていくと、6分後に職場(°▽°) これがまた丁度良い時間 帰って…

昨日は、2ヶ月ぶりに美容室へ。 いつもより、ちょっとペースは早いけど。 前髪がだいぶ伸びたのと、 2月の疲れはその月のうちに さっぱり断ち切るぞ!! という想いで予約しました。 2月は新しいパート先で、 緊張感と、覚えることがたくさんだったので。 頭の…

前回のブログから、 あっという間に10日経っている(°▽°) 義父のアレコレ夕食会やら、 姉と母の台風のような日に出かけるやら、 母に会いに行き、色々食べ過ぎるやら‥。 濃い日々を過ごしていました(°▽°) パート先では、 大御所の先輩にご指導頂くとか… 満月…

今日は気温11度くらいにて‥ ここ数日のポカポカ陽気から、 極寒！！に感じてしまいます(^^;; 朝も10時くらいまでお布団にいました。 今月から、新しい場所でパートを始め。 今までとはリズムが変わっているので、 オンオフのバランスが、まだ難しい。 仕事内…

昨日は雪。 関東でも沿岸部地域なので、 雪はめったに降ることがないけど。 ↑本当に降った！！！ （今はもう溶けてるので、 降ったうちに入らないですね‥） ピーク時の昼頃、 ２０分くらいでどんどん雪が積もったときは さすがに慌てました(^^;) 食料は家に…

昨年の６月に会った友人と。 今回は、私の誕生日が近いのもあり。 （誕生日プレゼントを贈り合う仲にて） 連絡をくれたので、会ってきました(^^) 前回会った日は、私がバタバタしていたので ２時間くらいしかお話しできず‥ 昔から、いつまでも喋っていられる…

実家への移動は、 電車で１時間、歩き３０分。 昨日は、途中の駅でウロウロし、 あっちこっちのお店を見て回ったので。 家に帰ってアプリを見ると、 13000歩ちょっとの表示。 連続した歩きではないけれど、 身体全体が運動した感がありました♬ 実はその前の…

お出かけは、いつも突然に(°▽°) 昨日は、家のフェンスの下見をしたい！ という夫の提案で、都内に行ってきた。 訪れたことのないエリアにて、 立ち並ぶビルが、なんともお洒落な構造で。 いつもなら、 このビルには沢山のオフィスがあって、 皆んなストレス…

2024年になりましたが、 昨日から色々な出来事があり。 ニュースやSNSを見て、 色々な感情になり。 それでも、今自分の目の前のことに集中して 日々の暮らしを続けていく。 これからも、こういった場面が多くなる かもしれない。 今日の私に起きた日常は、 …

身体をしっかり休ませたり、 散歩をして全身の血行が良くなったり、 少し汗をかくくらいの運動をすることで。 巡りが良くなり、 それが目に見えない「やる気」になっていく のが、ここ最近実感しています♪ 今までは、 やる気を出す＝戦うみたいな感覚でした…

社会に出てから、 ずっとカレンダー通りの仕事ではなかったので。 私自身も、大勢の人と一緒の行動をするよりも。 自分のタイミングを大切にして、動く方が好き(^^) それでも仕事をしていれば、シフトが組まれるので。 その通りに、休まなければなりませんが…

昨日は、 3ヶ月ぶりに美容室に行ってきました♪ 先を数センチカットするだけでも、 頭から肩が軽い！ 気持ちもスッキリしました♫ しかし、 日曜日の美容室は混んでいて(°▽°) ※予約は平日の朝一が良いですね‥ ガヤガヤした空間の中で。 若いお兄さんのシャンプ…

毎年この時期になると、手帳選びが楽しみです(^^♪ １０月から売り場にはたくさん出ているけど、 私は１月から使い始める派です。 いつも、ダイソーとかセリアの１００均で大きさと 柄を選んでいますが、 今年はロフトとか本屋さんとか、本格派のお高い系も …

すっっっごく朝寒かったけど、 何とかウォーキングへ。 歩くことを続けていたら、お腹が空くようになった。 （ザックリ）１６時間の空腹時間も作っているので。 身体が軽くなったような感覚です(^^♪ 爽やかな朝に、一瞬だけ「植木鉢」をたくさんくれる おじ…

寒さは厳しくなってきましたが。 右側の不調アレコレが、かなり回復してきて ホッとしてます。。 また何となく、 １６時間食べない生活をしました。 ２日連続でトライしてみました。 特に頑張っている感覚は無く。 ただ単純に、朝ごはんを抜かしただけです（…

家から歩いて１０分くらいの場所に、 標高１６０mくらいの里山があります。 少し歩くと国道沿いに出るので、 その山がドーンと見える風景。 引っ越す前にハイキングしたこともあるし、 ２０年前くらいには、出会ったばかりの夫が 連れていて行ってくれた山。…

１０月は、色々と刺激が多い１ヶ月だった。 専業主婦として日々家の中を整え、 植物と暮らし、穏やかなイメージですが。 刺激はたくさんやってきます(^^;) 夫の出張とともに、京都へ１泊旅行に行った こと。 姉と母と3人で会う日が、２日間あったこと。 夫の…

自転車で、以前住んでた隣街へ行ってきました。 距離は8キロくらい離れているので、自転車だと 30分くらい。 まあまあ遠いい(^^;; 電車に乗れば、家から合わせても 15分くらいだけど。 気候も心地良いため、家から頑張って 自転車で出発した♫ お目当ては、新…

今までも「無印良品」は、ちょこちょこ 利用してました。 シャンプー類、スキンケア用品、お香、 お菓子、洋服などなど。 どこにでもお店があるので、新商品が出ると すぐにチェックしたり。 買いたい物無くても、私にとっては 無駄にウロウロして楽しめるス…

昨夜から、結構な激しい雨音が聞えてきて。 身体もスローなリズムで、 ずっと眠っていることも出来る。 かといって、やる気がないわけではない。 意外と気持ちは明るめ(^^♪ 肌寒い気温で、温かいコーヒーは美味しいし、 長袖長ズボンが温かくて気持ち良い。 …

昨夜、洗面所で白髪を抜きながら(^^;) 思考が整理されて、すっきりしてくる感覚になったのでネタ的に書いてみます。（やや長めです） その事件の内容とは。 近所のおじいさまから頂いた、４つの植木鉢。 （盆栽や色々なのが植わっている） それぞれ手入れの…

先日、初めてヘッドスパ専門店で施術を 受けてみました。 最近のちょっとした出来事が気になって いて。。。。 何となく毎日疲れてる‥ 睡眠リズムがいまいち、もっと寝てたい‥ スマホだらだら見るのが辞められない‥ 夫と言い合いになる‥ お出かけしてもすぐ…

昨夜、かなり久々に「パジャマ」というものを 着て眠ったら。 最高でした(^^♪ いつも着ているＴシャツと長ズボンでは、 暑さ寒さの調整が難しい。 ４０代という変化のお年頃なので、色々難しい(^^;) 冷房を切って寝るにはまだ早く、 ２６度で設定してますが…

暑い日々が続いているものの。 少し前から、私は「肌寒さ」を感じてます(^^) （体調が変なのか？） 勝手に秋を先取りしてます。 HOT麦茶、HOTコーヒーが美味しい！！ （写真は、暑い日に汗だくになって飲んだ HOTキャラメルカプチーノ！！開運！！） さて今…