身体をしっかり休ませたり、 散歩をして全身の血行が良くなったり、 少し汗をかくくらいの運動をすることで。 巡りが良くなり、 それが目に見えない「やる気」になっていく のが、ここ最近実感しています♪ 今までは、 やる気を出す＝戦うみたいな感覚でした…