身体をしっかり休ませたり、
散歩をして全身の血行が良くなったり、
少し汗をかくくらいの運動をすることで。
巡りが良くなり、
それが目に見えない「やる気」になっていく
のが、ここ最近実感しています♪
今までは、
やる気を出す＝戦うみたいな感覚でした。
外側からやってくる理不尽な出来事に
対する、怒る力。
誰かの言葉に対して反応する
自分の主張。
それらも同じく、燃えているけれど（笑）
元々、自分の中に純粋にやりたい事があり、
それらが抑圧されて火種として燻っていて。
外側からの出来事は、
きっかけに過ぎない。
他人の言葉とか、世の中の現象とか、
本当はどうでも良い事なのに。
どうしても囚われていた(^^;;
視野が狭くなり、
ずっと永遠に誰かの文句を言い続けていたり。
これからは。
もっと内側からの力を燃やして出す事で、
良い循環ができるのではないかな？！
という閃きがあります。
世の中の出来事や、
他人の言動はスルーできるように。
（身近な大切な人の言葉は拾います♫）
自分を軸にして、
2024年は過ごしたいと思っています。
辛くなるのも、楽しくしていくのも
全ては自分から！！
今日は、母のところへ煮物を貰いに
行ってきました。
お正月、全員で集まりはないけれど。
かまぼこ、伊達巻など、色々買い揃えて
いました(°▽°)
誰がこんなに食べるのか？！
（私たちしかいなくないか？）
きっと、長年の習慣なんだと思います。
「買うこと」が楽しい！！
家にいて寂しくなり、落ち込んでしまうより‥。
この方が良いか！！
と思い、伊達巻一本貰ってきました(^^)
食べきれるかな‥
今日もお読みいただきありがとうございます♪
