寒さは厳しくなってきましたが。 右側の不調アレコレが、かなり回復してきて ホッとしてます。。 また何となく、 １６時間食べない生活をしました。 ２日連続でトライしてみました。 特に頑張っている感覚は無く。 ただ単純に、朝ごはんを抜かしただけです（…