１０月は、色々と刺激が多い１ヶ月だった。
専業主婦として日々家の中を整え、
植物と暮らし、穏やかなイメージですが。
刺激はたくさんやってきます(^^;)
夫の出張とともに、京都へ１泊旅行に行った
こと。
姉と母と3人で会う日が、２日間あったこと。
夫の実家へ、長い時間滞在してお話したこと。
私にとって、どの出来事も他者と関わる
貴重な機会。
楽しい時間であるけれど、
頭の中は情報過多に(^^;)
会話した内容で、気になったことを研究して
しまうのが悪いクセで・・・。
入ってくる情報は、どんどん受け流していけばいいものの。
そうもいかず（笑）！！！
なぜ、そういう思考をするのか？
なせ、その行動がでるのか？
家族という近しい人だと、興味深々。
観察する視点が鋭くなってしまいます(^^;)
そんなこんなで、思考が疲れたときは。
ビリーズブートキャンプをやって、
汗をながします♫
令和版の最強６０分コースが、やっぱり好きだなあ！
夕方やったあとに、軽めの夕飯。
のんびりお風呂に入って、
ぐっすり眠ることができました♫
頭が疲れたときは、
スパルタ運動汗流しはおすすめです！
今日もお読みいただきありがとうございます♫
