毎日を少しずつ良くする

40代になって日々の変化を楽しんでいます

2020-01-01から1年間の記事一覧

自分のための休日🌈

今日はパートお休みでした。 自転車で橋を渡っていた時に、カモがたくさん居たのでパチリ。本当にカモなのかどうか 分からないくらい、ちっこい(°▽°) 今日は、大好きな図書館で予約していた本を借りて、ゲド戦記5巻を読み、タリーズでランチを食べて過ごしま…

月1回の岩盤浴DAY

今日はパートでした。 年末年始の疲れが、まだ何となくスッキリ取れていません 昨日はパート先の制服の帽子ゴム跡が、おでこにビッチリ夕方までついたままでした(°▽°) 浮腫んでる?太った? 多分両方です‥。 身体中の水分が滞ってるような感覚。 何かがスッ…

朝の過ごし方

今日はパートでした。 6時半に起床しました。 朝ご飯を食べて、ぼーっとテレビを見て、身支度をして、ストーブの前でしばらく身体を暖めて。 時間に余裕がある時は、筋トレと簡単ヨガをします‍♀️ 下半身のゆっくりスクワット5回くらいと、太陽礼拝3回くらい…

心で虹を見る

今日はパートでした。 天気予報では、昼間は気温が高くなるとのことだったので、薄着で行ってしまいました スーパーなのに、やってしまいました。 極寒でした(笑) カチカチに冷え切った身体でしたが、午後はホットカーペットと電気ストーブの力のお陰で、…

1畳のホットカーペットで幸せ気分♫

今日はパートお休みでした。 今日は、姉と母が遊びに来る日でした。 今日はいつも使ってる電気ヒーターだけでは寒かったので、エアコンの暖房をいれて2人を待つ。 いつも2人はうちに来ると、足元が寒い!部屋全体が寒い!と騒いでます(笑) 私からすると、…

2020年〜親戚の集まり2日間

今日はパートでした。 やっと日常に戻れたので、ブログ再開します。 読んでくれる皆様、今年も宜しくお願いします 今年のお正月は、2日連続で親戚の集まりでした(^^;; 年賀状と同じく、本音は逃げ出したいくらい 嫌でした。 前日の夜まで、葛藤していました…