今日はこれからパートです。
パートの勤務時間は、8時〜12時です。
終わりサクッと、買い物せずにスッと帰ってくると、おうちでゆっくりできます。
これが、残業ダラダラ、買い物ダラダラ、愚痴ダラダラ‥してしまうと、あっという間に13時半くらいになり、お昼ご飯も14時になることも。
「終わりサクッと、スッと帰る🚲」
この行動で、その後の過ごし方が大きく変わります。
今日もほどほどに頑張り、〇〇ができたなぁ！
と充実するか、夕方まで頭の中はパート先の
ことばかり‥イライラすんなぁ💧となるか（笑）
私は若い時、ブラック医療業界の正社員
でした。自分の身を捧げてこそ！みたいな、
雰囲気。
残業で毎日帰れない‥でも大変な仕事してる
私達は立派！という価値観。
定時で帰る??何その世界（笑）
みんな心身ともにストレス満載で、
神経昂っていたんだと思います。
登山やマラソンのように、疲れが麻痺して
楽しくなってくる感覚。
もっともっと頑張ろう！みたいな。
若い時は、疲れからの回復も早く、
疲れても買い物して、美味しい物食べたら
辛い仕事も頑張ることができました。
今はあの頃と違います。
4時間働いて、お昼ご飯を食べたら
昼寝します（笑）
たくさん眠らないと、疲れがとれません。
自分のペースで生きます♪
海まで散歩したり、読書したり、
夕食も作って家で食べます。
育てている多肉植物に話しかけて、水遣りの
タイミングを図り、日々の成長を見守る。
ブログを書いたり、皆さんのブログを読んで
楽しんだり。救われたり。
より心地よい生活に変化させていくこと。
少しずつですが、これからも続けていきたいと
思います♪
では、今日もパート行ってきます。
今日もお読みいただきありがとうございます♪
