今日はパートお休みです。
休みの日ですが、いつも通りに目覚まし時計を
セットしてみました。
5:07分にアラームが鳴り、2~3回消してを繰り返す。
寒いので、布団の中でチャイルドポーズ
（そのままウトウトしてフリーズ）
足首回したり、うつ伏せで背筋に力入れたり。
布団から出て1番にしたことは、
サーキュレーター2台の掃除です(^^)
やろうやろうと思っていたことを、朝1番にやり終えました!
ここで今日のミッション終了です♪
あとは、40分くらいかけてヨガマットの上で
ストレッチしたり、太陽礼拝したり。
まだ太陽が登らない時間帯。
遠赤外線のストーブの灯りのみの部屋で。
自分と向き合う時間です。
（夫は出張中にて1人暮らし中です）
寂しい気持ちと、過去にあったちょっとした出来事を思い出しては、今に戻りを繰り返す。
生きてるだけでもう素晴らしい!
と思いたいのに、やりたいことと、仕事を辞めたあとの生活と、グルグル複雑に考えてしまう。
軽い朝ごはんを食べた後も、寒いし、今日は1日家にいようかな‥と気持ちが塞いでしまう。
結局答えは出ないけれど、身体が動くままに
身支度をして、本当は行こうと思ってた近所の
カフェに移動🚲
動いていると、気持ちは前向きに！
大好きな近所のカフェで、ブログ書けました(°▽°)
気持ちが落ちてしまう時もあるのが人間。
朝のコロコロ変わる気持ち。
そんな時間も楽しんでいけたらよいと思います。
今日もお読みいただきありがとうございます♪
