今日も朝からウォーキングです♪
まだ何となくボンヤリした意識で歩き、
木を見て、山を見て。
川沿いの道を海に向かって歩き。
空と雲と海が見え。
鳥、犬、船も見て。
最高だ‥。朝から幸せな気分です♪
先日、大好きなYouTubeのチャンネルにて。
過去の動画を探してみたら、
「エンパス体質の人について」
のシリーズ回があったので、観てみた。
ネットの検索で、ずっと前から
エンパス体質のことは知ってはいました。
自分は違うと思っていたし、
日々しんどいわけでもないし。
多少思い当たる部分はあっても、
コレ全部ある人は大変だな‥と
人ごとでした。
30歳の時、リフレクソロジーの資格を取りに
1年間スクールに通っていたことがありました。
資格を取ってから、高齢者の施術を5年間くらい
副業的な感じでやっていましたが。
人の足から受けるもの。
疲れた人、苦しい人、辛い人。
そこに自分が入り込み過ぎてしまい、
自分が疲れをもらってしまう傾向にあった。
足がスッキリして喜ばれるのは嬉しい
けれど、何ともいえないもの。
エネルギーのブロック方法については、
プロのエネルギーワークをやっていた知人に
方法は習っていたが。
私には防ぎきれない、負けてしまう自分が
いたことに気づいていた。
リフレクソロジーは大好きでお仕事にしたい
気持ちもあったけれど。。
踏み込む勇気はなく。
今は自分と夫に施術するだけにしている(^^;)
「エンパス体質の方におすすめ対策！」
の回を観ていると。
どれも大体取り入れていることに気づき。。
これらが崩れると、日常リズムが崩れていくのも
思い当たり。
ということは、
私も少なからずそういう体質なんだ！
と、いい加減自覚したほうが良いな。。
と思いました(^^;;
私の場合、長年の違和感だったので。
今からカミングアウトして楽になる
レベルとかでもなさそう（笑）
「自覚」した先の、
「対策強化」が重要だと思われます。
対策しきれない環境に、
無防備に身を置くのはもうやめて。
自分にとって心地良くいられる生活環境を、
どんどん作っていく勇気。
１０年いやもっと前から
（病院で働いていた２０代の頃から）
私は「見えないもの」から逃げてきて、
疲れてしんどいのは、周りのせいにして。
自分の身体に起きていることに目を逸らし、
強がってきたのかも。
立ち向かう勇気が無いとか、気のせいとか、
自分が弱いだけだ！
と逃げ回るのではなく(^^;)
決してあきらめずに、
対策をして生きていく。
YouTubeのおかげで、心が強くなれました。
今日もお読みいただきありがとうございます♪
