毎日を少しずつ良くする

40代になって日々の変化を楽しんでいます

マサラティーが好き

昨日、久々にインドカレー屋さんに食べに行ってきました(^^♪ ランチメニューでは、A~Gくらいまでの たくさんのセットがあります。 いつも色々と迷うのですが。 昨日は、ミニサラダ付き、ドリンク付き、 カレー1種類、ナン又はライスのセットを注文。 店員…

樹里さんに、嫌われた??

先日、風邪が治ってきたので久々に実家に行ってきました。 電車で1時間、自転車と徒歩も含めると片道1時間半くらいのため、自分のリハビリにもなると 思い、頑張って行ってみた。 (流行りの風邪後、体力低下しております(◎_◎;)) 久々に母とおしゃべりを…

美味しい!珈琲の味が!

今日は、朝からとても良い気分です。 それは、なんと、ついに!!! おかげさまで‥ 珈琲の味が、今までのようにしっかりと分かるようになったのです(>_<) 本当に嬉しい。 5日前に、夫とスタバで珈琲を飲んだとき。 「おいしい!」と私は喜びました。 久々に…

5歳の自分で暮らしてみた

今日は朝から心地良いお天気(^^♪ 観葉植物も日光浴しました。 さて、今日は。 最近大好きな星読みのYouTubeで問われたことについてです。 「今後どんな風に生きていきたいか?」 「イメージはどんな感じか?」 (具体的な目標ではなく、ざっくりとした イメ…

岩盤浴で汗をかいたら

昨日は、久々にスーパー銭湯に行ってきました。 明るい昼間の時間に入る外風呂はサイコーでした(^^♪ 昼前から行ったのですが、まあまあ混んでいる。 昼くらいには、銭湯内の食堂が混んでいたので、みんな朝から風呂に入って お昼ご飯を食べて、家に帰ってま…

波のように

ここ最近の体調の変化により、弱気なブログになっております(^^;) 自分のブログをパトロールしたところ。 「パートしながら考えるブログ」 「ノー残業をつらぬく日々」という文章など、 今の状況と変化している部分は近いうちに修正 したいと思います。 なん…

ゆるく続けて、ゆるく働く

腰の痛みが和らいだタイミングで、少しづつ 筋トレを始めています。 昨日は、久々にビリー先生のとこに入隊して、 軽く汗をかきました♬ 毎朝の太陽礼拝も、ゆるく続けています! masaratea.hatenablog.com 実は今年になってから、5回→7回に増やして います…

無理のないチャレンジ

朝目が覚めた瞬間。 なんとなく、体調が良くなっているのを感じました。 鼻の奥がモワーっと変な感じ、痰が絡む、 左の腰の鈍痛など、 気になる症状は続いているが。。 全体的に良くなっている!! 気のせいかもしれないけれど (むしろ、腰の痛みが追加して…

がむしゃら感はもうやめよう

昨日の夜、お風呂から上がると。 左の腰に「グギ~!!」っと鈍痛が走る。。。。 ぎっくり腰かな?!?!?! というくらい、ヤバい痛み。。。 痛む腰をかばいながら、部屋着をまとうことができました。 危なく裸で布団で寝ることになりそうなくらい(^^;) 鈍…

息があがる日々に思うこと

今日もコーヒー味がわからないのに‥ 一杯飲みました(°▽°) コーヒーの香りを感じるかどうか?! を試すために飲んだようなもの。。。 香りがわからないのもキツいけれど、 息をうまく吸えてない感じがします。 胸が詰まっているような感覚(^^;; 咳と共に痰も出…

大好きな珈琲の味が・・

今日は久々に日差したっぷりの朝です(^^♪ 秋の空気の心地良さと、鼻から香ってくる風邪の感じ。。。 風邪をひいてから2週間は経っていますが。 まだ匂いがよくわかりません(^^;) あんなに大好きだった珈琲も、飲みたい!!と 思えないのが信じられない。 そ…

あれから・・・

久々のブログです(^^♪ 前回の記事にて、バタバタした出来事が起きていたあの後・・・。 ついに、うちにも来ました!! 流行りの風邪をひきました・・・(・□・;) 夫が初めて陽性になり、私は検査する理由がないため検査していませんが同じような症状。 な…

なるようになる!

今日は朝から大雨です。 台風が接近していることを知っていながらも、 雨が強くならない午前中なら傘さして、駅まで 20分くらい歩いて散策してこようかな♬ なんて思っていましたが。 あっという間に、ドシャ降りです(・□・;) 台風の周りにある雲の威力…

休んでいました

前回、植物を育てたい!!と思いを書きました。 masaratea.hatenablog.com ノートにも、初のガーデン構想を描いていて、 早くやりたいけれど、暑いなぁ‥この暑さが和らいだ時がチャンスだ!と強い気持ちでいました。 ところがどっこい。。。 身体がおかしい(…

やっぱり植物を育てたい!

今の場所に引っ越してきてから、1ヶ月ちょっと過ぎました。 朝のゴミ出しも、スムーズに出来るようになってきました(^^♪ (地域によって出し方が違うので、慣れるまでは戸惑います・・) 先日の夫との話し合いで、いつ頃からパートで 働くとか、ざっくりし…

熱中症になりかける

今週は、毎日暑すぎますね(^^;) アイスカフェオレ、アイスコーヒーを何度飲んでも又飲みたくなる! 朝起きると、今日もあの暑さかあ!!! と必ず思います。。。 この太陽のパワーに負けないように、色々活動 したいのですが、無理ができません。 熱中症は人…

樹里さん、リラックス中

一昨日、実家に行ってきました。 16歳になる樹里さん、とっても元気で近づいてきてくれました♬ (体調良くないときは、近くに来てくれません・・・) 樹里さんの前足は、数年くらい前から関節が内側に変形してきています。 ↑こんな感じです。 そして、最近…

夫婦それぞれの生き方

こちら、今日も朝から気温高めです(^^;) 予報通りの常夏! ここ数日は生理期間でもあり、心身共にきつかったです。 24時間ずっと辛いわけではなく、 「お金」「やりたいこと」「本音」 「過去」これらの気持ちがブワーっと一瞬で爆発しました(笑) わかっ…

入隊してみました

今日は朝からかなりの大雨!! 雷ピカどん、雨がザザ降りですごい音です。 こんな日は、低気圧で体調が優れない?? 気分が落ち込む?? いや、私はそんな不調が珍しくありません。 雨でも朝から気分がスッキリです(*^^*) 実は・・。 数日前に、ビリーズブー…

家事に心を込めて

今朝ゴミ出しを終えた直後、ザザーッと雨が降ってきました。空が暗い雲に覆われていたので、 なんとなく降ることを察知。 朝ごはんを食べずに、もくもくと家中のゴミ集め。その勢いで外に飛び出し。 雨に濡れずに大成功!!!自分に乾杯(^^) 今は、雷&雨で…

パート辞めてからの穏やかな生活

昨夜は、眠れたのが0時ころでした。 スーパーのパートをしていた1ヶ月前は、こんな夜更かしはできません(^^;) 朝8時には、頭フル回転で値段をつけたり、商品をパックしたり、全力で作業をしていたからです。 遅くても、22時半には眠っていました。 何か…

樹里さん、復活した

昨日は、10日振りくらいに実家に行ってきました。 先週、樹里さん(16歳の子犬)が不調にて、 姉が急遽病院に連れて行ったとのこと。 高齢からくる心臓の弱りにて、利尿剤を2年くらい前から飲んでいるのですが。 今回も、心臓からくるもの。特に、どこ…

自然との付き合い方

今の戸建に引っ越してきて、半月になりますが、 ついに!!G(黒いアレです)さんが登場しました(°▽°) その登場方法は、過激で。 お風呂場のドアを手前に引いた時、 ドアの上のカクっと折れた場所から?!! Gさんが降ってきた。 私の手の上に(><) ビック…

晴れないときは。。

ここ数日のこと。 何となく、気分が晴れない(^^;) 有難いことに、何不自由なく暮らせているし、 嬉しい出来事もある。 嬉しい!楽しい!ワハハハーっと笑うのだけれど。 しばらく時間がたつと、スーっと素の自分に戻ってしまう。気分が晴れない。 (というの…

考えるよりも、行動が吉?!

昨日のこと。 引っ越しする前に借りていた図書館の本。 期限がだいぶ過ぎてしまい、返却のお願いメールがくる・・。 頑張って自転車でも行けなくない距離。 (でも暑そう!) 電車で一駅なので、自転車→電車が楽ちんだけど。(交通費がかかる!) 実家に帰る…

前のパート先からの連絡で

今朝も、5度寝くらいしました(*^^*) 朝は早く起きるのが身体に良い!とか、朝活して充実!!とかの価値観があったけれど。 本当は、布団の中で何度も寝ては起きて・・・がやりたかったのかもしれない♬ この何度も眠っている状態のとき、辛い夢だったり、苦し…

今度こそ!!理想の働き方を

今日は7時半くらいに布団から出ました。 パートを辞めてから1か月経ち、朝目覚めたときの「絶対ここで起きなければ!」 「2度寝はゆるさん!」プレッシャーから解放されています♬ 朝日が昇って窓際が明るくなるくらいから、何となく目が覚めているんです…

安心の場所と冒険の楽しさ

今日は予定の無い日でした♫ パート辞めてから、約1ヶ月。 のんびり家のことをやって過ごしております。 朝から掃除と洗濯をして、買い物に行く準備。 自分のペースで家を出て、ふらりと自転車で お店へ向かう。 自転車でふらふらしたことのないエリアを、 キ…

整いました

今日は引越し終えて5日目。 段ボールの荷物を少しずつ整理しているので、 何とか日常生活が戻ってきています。 毎朝やっていた太陽礼拝も、昨日から再開。 少しずつですが、リズムが生まれています。 引越し終わってから、やりたかったこと。 それは、髪の毛…

猛暑日に引越しました

こんにちは、久々のブログです。 6月末なら、エアコンなくてもまだ何とか大丈夫かも‥♬ と、迷いなく引越し日を決めたんですが。 こんなに暑くなるとは思いませんでした( ゚д゚) 引越し作業は、想像していたよりも100倍は大変でした。 新しい家にテンション上が…